4 февраля во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с онкологией. Рак — это общее обозначение большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Если начать диагностику заблаговременно, то онкологическое заболевание можно выявить на ранних стадиях, что способствует в дальнейшем успешному лечению. Поэтому профилактика рака имеет наивысший приоритет.
Мировая статистика по онкологии за 2020-2021 года:
- рак легких (2,09 млн случаев смерти);
- рак молочной железы (2,09 млн случаев);
- рак толстой и прямой кишки (1,80 млн случаев);
- рак предстательной железы (1,28 млн случаев);
- рак кожи (немеланомный) (1,04 млн случаев);
- рак желудка (1,03 млн случаев).
Около 30% всех случаев онкозаболеваний связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя.
Основные принципы снижения риска развития онкозаболеваний:
- Отказ от алкоголя и курения. Было выявлено, что именно курение является причиной возникновения около 15 видов рака. Также сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.
- Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса позволяет сократить возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.
- Добавление в рацион продуктов содержащих антиоксиданты: брокколи, цельные зерна, зелень с темными листьями, виноград, зеленый чай, томаты, черника, льняное семя, морские водоросли.
- Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых.
Следует обратиться к онкологу, если:
- температура 37-37,3 градуса сохраняется более 1-го месяца;
- длительное время увеличены лимфоузлы;
- родинки на коже вдруг меняются в размерах, цвете;
- любые уплотнения в груди, необычные выделения у женщин;
- затруднение мочеиспускания у мужчин.
В "Краевой больнице Вагнера Е.А." вы можете обратиться в Центр амбулаторной онкологической помощи находящий по адресу: ул. Ломоносова 102, корпус 8.
Телефон +7(3424) 20-11-03 доб. 914
По информации пресс-центра