Инсульт: Как распознать симптомы и снизить риски

Инсульт — это состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Важно знать симптомы инсульта и факторы риска, чтобы вовремя обратиться за помощью и предотвратить серьезные последствия.

Симптомы инсульта

1. Головокружение, потеря равновесия и координации движений.
2. Проблемы с речью.
3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела.
4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие.
5. Внезапная сильная головная боль.

Если вы заметили у себя или у кого-то из близких эти симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь!

Факторы риска

1. Пожилой возраст (особенно после 65 лет).
2. Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза.
3. Повышенный уровень холестерина в крови.
4. Атеросклероз.
5. Курение.
6. Сахарный диабет.
7. Ожирение.
8. Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.

Помните, что правильно подобранная терапия и следование рекомендациям врача могут значительно снизить риски.

Как снизить риск инсульта

• Ограничьте потребление соли, особенно в готовой пище и блюдах в ресторанах.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием соли.
• Следите за артериальным давлением и уровнем холестерина.
• Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, правильно питайтесь и откажитесь от вредных привычек.

Берегите себя и своих близких! Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью окружающих.