Сигареты, вейпы или кальян? Что безопаснее курить?

Ежегодно от табачной зависимости в мире умирает около 7 миллионов человек (более 800 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). Если люди не начнут избавляться от этой пагубной привычки, то к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек. В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий.

У взрослых вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. У детей грудного возраста он увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца. У беременных женщин он приводит к осложнениям беременности и рождению маловесных детей.

Вейпы

Вейперы — это новый вид курильщиков, которые пропагандируют курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам. Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик. Жидкость для курения состоит из: глицерина, пропиленгликоля, ароматических добавок, никотина. На самом деле в выделяющемся паре содержится 31 опасное вещество. Часто жидкость для электронных сигарет готовят вручную, она стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе и неизвестно, что там находится.

Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, головной болью, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.

Курение вейпов вызывает психологическую зависимость.

Кальян

Ошибочно полагать, что курение кальяна является безвредным. Разница только в том, что те же дозы вредных веществ попадают в организм в течении более долгого времени, так как курение сигареты занимает несколько минут, а кальянная сессия около получаса. И все-таки является ли курение кальяна опасным для здоровья? Определенно да. Дым кальяна токсичен. Лабораторный анализ кальянного дыма выявил поддающиеся измерению уровни канцерогенных веществ, и токсикантов, таких как оксид азота и тяжелые металлы.

Интересные факты:

• Ближайшими родственниками табачного куста является баклажан, перец, картофель, томат, то есть, представители семейства пасленовых, которые вполне съедобны. Сюда же, кстати, относятся ядовитые – дурман и белена.
• В 1571 году в свет вышла книга испанского доктора по имени Николас Мондарес, который описывал свойства растений Нового Света. Он писал в ней, будто табак излечивает 36 болезней.
• В 1588 году уроженец Вирджинии Томас Харриет убеждал своих сограждан в том, что курение табака делает их более здоровыми. Однако сам он умер от рака легких спустя несколько лет.
• Французская королева Екатерина Медичи лечила головные боли с помощью курения. Кроме всего прочего, ее придворные устраняли табаком зубную боль, справлялись с расстройствами желудка и с ломотой в костях. Можно также отметить и тот факт, что французское правительство на полном серьезе одно время рассматривало проект замены части солдатского пайка на сигареты. Ведь считалось, что они притупляют чувство голода.
• В начале XX века отличным способом для борьбы с лишним весом у беременных считалось именно курение.
• В Бутане запрет на курение был введен в середине XVII века и сохраняется по сей день.
• С 1965 года в Великобритании запрещена телевизионная реклама табачной продукции. В России этот закон вступил в силу только через 40 лет. А более серьезные ограничивающие меры были введены еще позже.

Бросайте курить! Здоровье — главное богатство человека!
Мирослав ВОЛКОВ, фельдшер кабинета медицинской профилактики "Краевой больницы им.Вагнера Е.А."